<table id="ewsmq"></table>
<u id="ewsmq"></u>
  • <td id="ewsmq"></td>
  • <xmp id="ewsmq"><input id="ewsmq"></input>
  • <tt id="ewsmq"><optgroup id="ewsmq"></optgroup></tt>
  • <nav id="ewsmq"><code id="ewsmq"></code></nav>
    <tt id="ewsmq"><sup id="ewsmq"></sup></tt><option id="ewsmq"></option>

    181 8170 6109

    宜宾种养殖
    您当前的位置 : 首 页 > 产品中心 > 水产养殖
    水产鱼养殖

    水产鱼养殖

    • 所属分类:水产养殖
    • 浏览次数:
    • 发布日期:2020-06-17 18:34:55
    • 产品概述
    • 性能特点
    • 技术参数

    吃鱼的好处 功效及作用


    b7728e46644a4efaba9aecb08ac73bea_副本.jpg

    吃鱼的好处

    1.促进发育:富含欧米伽—3脂肪酸的饮食对孕妇格外重要,可以促进胎儿大脑和神经系统的发育。2007年,发表在英国医学杂志《柳叶刀》上的研究发现,每周食用3~4份包括鱼类在内的海鲜食品(约340克),可以显著提高出生后婴儿的智力水平、语言表达能力以及运动能力。

    2.预防哮喘:儿童时期多吃鱼可以有效预防哮喘。荷兰一项针对7210名儿童的研究显示,在6~12个月内开始吃鱼的孩子,到4岁时,患哮喘的风险可降低36%。研究人员推论,这可能和多吃鱼有助抗炎有关。

    3.保护皮肤:鱼油对皮肤有很多好处,可以调节油脂分泌、有助保湿。另外,研究表明,多吃鱼可以保护皮肤免受紫外线的伤害,利于保护皮肤胶原蛋白,从而防止皮肤松弛,出现皱纹或下垂。

    4.保护视力:中央视网膜退化是老年人视力下降的常见原因。而法国大规模研究发现,富含欧米伽—3脂肪酸的鱼可以降低因衰老导致眼睛黄斑变性的风险。


    鱼的营养价值

    鱼的蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高,约有87-98%都会被人体吸收。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D和一定量的钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中脂肪含量虽低,但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌作用。鱼肉中的维生素D、钙、磷等能有效地预防骨质疏松症


    鱼的各种吃法

    18032018030609292871520299768_副本.jpg


    6-1F531112557_副本.jpg


    u=282726575,2140257172&fm=26&gp=0_副本.jpg

    标签

    上一篇:生态鱼养殖基地2020-06-17
    下一篇:没有了

    Z近浏览:

    电话:18181706109(刘先生)

    网址:www.minyostation.com

    地址:四川省宜宾市江安县迎安镇何家村桂花匾组

    20200509091603_518.jpg

    男人扒开女人双腿猛进女人机机里_丰满亚洲大尺度无码无码专线_妓女妓女在线影院一三区_三男一女伦交过程